เรามาดูกันเลยดีกว่าสำหรับกีฬาที่เป็นตัวช่วยที่จะทำให้คุณนั้นได้ใช้แรง และเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากเลยทีเดียวซึ่งมันเป็น กีฬาที่คนชอบออกกำลังกาย นั้นชอบเอามากๆและต้องบอกเลยว่ามันยังแน่นอนฟิตเน่ทุกวัน ไม่ว่าฝนจะตกฟ้าจะร้องไม่เพียงแต่การวิ่งเท่านั้นในสวนสาธารณะหรือปั่นจักรยานกับแก๊งเพื่อน เดี๋ยววันนี้เราจะพามาดูกีฬาที่ต้องบอกเลยว่าไม่จำเป็นจะต้องออกไปโลดแล่นข้างนอก ก็สามารถที่จะออกกำลังกายได้และที่สำคัญทุกวันนี้มันได้รับความนิยมมากเลยทีเดียว ในบางครั้งคุณลองคิดดูสิว่าการออกกำลังกายของคุณถ้าออกไปวิ่งปั่นจักรยาน ถ้าเจอฝนตกคุณเจอปัญหาอย่างแน่นอนและคุณก็ไม่สามารถออกกำลังกายได้ และถ้าเป็นยิ่งหน้าฝนแล้วด้วยแล้วก็มันก็ยิ่งเป็นปัญหาใหญ่เข้าไปอีก เดี๋ยววันนี้เราจะพาทุกท่านมาดูกันเลยว่ากีฬาที่สามารถ ทำให้คุณนั้นเรียกเหงื่อได้แล้วต้องบอกเลยว่าหอบลิ้นห้อยอย่างแน่นอน มันเป็นกีฬาในร่มที่สนุกสนานและที่สำคัญมันยังทำให้คุณนั้น ได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่สนุกแน่นอนถึงแม้ว่าจะเป็นกิจกรรมในร่มก็ตาม